Plantar fasciit – Effektiva behandlingsmetoder och förebyggande tips

Plantar fasciit är en vanlig fotrelaterad åkomma som påverkar vävnaden känd som plantarfascian, en tjock bandliknande struktur som löper längs fotens undersida från häl till tår. Denna bindväv spelar en viktig roll för att ge stöd åt fotens båge och absorbera chocker under gång och löpning. Läs hela artikeln

Massagestol på ett äldreboende

En massagestol i äldreboendebruk för med sig många fördelar för både boende och personal. Det har positiva effekter både för att ta bort muskelspänningar och öka arbetsmotivationen. Läs hela artikeln

Artros i tummen och fingrarna

Artros diagnostiseras baserat på symtom, klinisk bild och röntgenupptäckt. Hittills finns det ingen effektiv läkemedelsbehandling mot artros. Symtom kan lindras med fysioterapi, NSAID-preparat, kortisoninjektioner och olika sprintar för att stödja lederna. Läs hela artikeln

Åderbråck - Venös insufficiens

Åderbråck är utvidgningar av vener, de kan ses som mörka, vaskulära eller utbuktande strukturer som sväller upp på huden. Åderbråck är resultatet av venös insufficiens. Läs hela artikeln

Tennisarmbåge

När det gör ont i muskelfästena på armbågens utsida, kallas det för tennisarmbåge. Obehag känns särskilt när fingrarna knyts i näve med armen utsträckt. Allteftersom kan sjukdomen bli värre och leda till minskad styrka i fingrarna samt känna smärta under utsträckning armbågsleden. Läs hela artikeln

Golfarmbåge

När leden inuti armbågen blir öm kallas det för golfarmbåge. Sjukdomen manifesteras som smärta särskilt när handleden är böjd och kan uppkomma i olika hobbyer så som golf, tennis och baseball. Läs hela artikeln

Snarkning

Snarkning är ett mycket vanligt fenomen. 20% av män och 5% av kvinnor i arbetsålder snarkar. Med åldern ökar snarkningen och mer än hälften av män över 60 år snarkar. Läs hela artikeln

Hemorrojder

Hemorrojder är vanliga och i sig relativt ofarliga, men orsakar ofta otäcka och långvariga besvär. Läs hela artikeln

Urininkontinens

Urininkontinens förekommer i nästan varje livsfas, men dess prevalens ökar kraftigt med åldern. Läs hela artikeln

Plantarfasciit

Plantarfasciit är ett smärttillstånd med kronisk inflammation/degeneration vid fästet till fascia plantaris på tuber calcanei (hälknölen). Läs hela artikeln