Balansplatta

Balansplattan är effektiv för rehabilitering av fotledsstukningar.

Träningen bör börjas 1-3 veckor efter skadan, när största smärtan gått över.
Börja din träning på balansplattan genom att först stå på plattan med både fötterna och, när du lyckas med detta, försök sedan stå med en fot i mitten av plattan. Du kan ytterligare komplicera övningen genom att stå på antingen trampdynan eller hälen.

För de äldre är denna balansplatta idealisk för att upprätthålla och utveckla balansen.

Balansplattan är tillverkat av högkvalitativt trä och ABS-plast.

Bredd 40 cm.